Libérer le transit intestinal, se débarrasser de la constipation, des remèdes de grands-mère existent depuis longtemps pour traiter les troubles du transit intestinal :
• Prendre le matin à jeun 1 cuil. à soupe d’huile de ricin (Ricinus communis) par jour. Ne pas dépasser la dose, le ricin est toxique à forte dose.
• Prendre 1 cuil. à soupe d’huile d’olive, additionnée de quelques gouttes de citron et 1 pincée de sel et 1 grand verre d’eau froide.
• Etonnant ce remède de grand-mère contre la constipation, mais non moins efficace : Marcher les pieds nus sur les pierres ou la terre arrosées d’eau très froide.
• Pratiquer le yoga
L’argile contre la constipation
Appliquez 2 fois par jour des cataplasmes froids d’argile sur l’abdomen pendant 20 minutes.
Recette d’oranges séchées pour alléger le transit intestinal
– Pelez finement 2 oranges (bio, non traitées)
– Versez les écorces d’oranges prélevées dans 1/2 litre d’eau de source
– Laissez bouillir 40 minutes à couvert
– Jetez l’eau, puis remettez 25 cl d’eau de source fraîche
– Ajoutez 4 cuil. à soupe de miel et faites bouillir à nouveau 10 minutes
– Sortez les écorces du liquide et laissez sécher à l’air libre 1/2 heure
Mangez 1 morceau d’écorce d’orange, le matin à jeun, qui plus est, c’est délicieux !
– Versez les écorces d’oranges prélevées dans 1/2 litre d’eau de source
– Laissez bouillir 40 minutes à couvert
– Jetez l’eau, puis remettez 25 cl d’eau de source fraîche
– Ajoutez 4 cuil. à soupe de miel et faites bouillir à nouveau 10 minutes
– Sortez les écorces du liquide et laissez sécher à l’air libre 1/2 heure
Mangez 1 morceau d’écorce d’orange, le matin à jeun, qui plus est, c’est délicieux !
Lavements purgatifs en cas de constipation aiguës
Effectuer un premier lavement avec de l’eau tiède, puis un second avec une infusion de séné (Cassia obovata).
– Faire infuser 15 g de follicules de séné dans 1/4 de litre d’eau bouillante pendant 20 minutes
– Passer et ajouter 15 g de sulfate de soude.
– Faire infuser 15 g de follicules de séné dans 1/4 de litre d’eau bouillante pendant 20 minutes
– Passer et ajouter 15 g de sulfate de soude.
Autre lavement :
– Mélanger 40 g d’huile de ricin (Oleum ricini), 1 jaune d’œuf avec 1/4 de litre d’infusion de guimauve (Althaea officinalis) dont voici la recette :
– Versez 20 g de racines de guimauve dans 1/2 litre d’eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes et passez.
Ce lavement est à effectuer tiède.
– Mélanger 40 g d’huile de ricin (Oleum ricini), 1 jaune d’œuf avec 1/4 de litre d’infusion de guimauve (Althaea officinalis) dont voici la recette :
– Versez 20 g de racines de guimauve dans 1/2 litre d’eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes et passez.
Ce lavement est à effectuer tiède.
