Les causes de la digestion difficile

21.11.12


Les causes des problèmes de digestion

Les problèmes de mauvaise digestion sont causés le plus souvent par des facteurs externes : mauvaises habitudes alimentaires, repas copieux ou excès d’alcool. L’aérophagie (ingestion trop importante d’air lors d’un repas) peut également créer un grand inconfort et des éructations. Tout dérangement gastro-intestinal peut créer des sensations de digestion difficile ou de « crise de foie ». De plus, le foie, la vésicule biliaire et le pancréas participant au processus de digestion, toute maladie contractée par ces organes peut s’accompagner detroubles digestifs.
Les troubles digestifs peuvent également être entretenus par des problèmes psychiques. Les personnes souffrant d’anxiété présentent fréquemment de difficultés à digérer, et d’autres troubles digestifs.
Enfin, pendant la grossesse, il est fréquent que la digestion soit plus lente ou plus difficile.


Que faire en cas de digestion difficile ?

Lors d’un épisode de mauvaise digestion ou de « crise de foie », demandez conseil à votre pharmacien pour qu’il vous indique quel médicament utiliser enautomédication.
    En cas de troubles digestifs fréquents, essayez d’arrêter la cigarette si vous êtes fumeur, et réduisez votre consommation d’alcool et de café. Vous pouvez également modifier vos habitudes alimentaires :
  • ne mangez pas trop rapidement et prenez le temps de bien mâcher ;
  • prenez régulièrement des petits repas légers plutôt que des festins trop copieux ;
  • abstenez-vous de manger des aliments trop gras ou épicés ;
  • évitez les boissons gazeuses ou alcoolisées.
Les causes graves de troubles digestifs
    Parmi ces causes figurent :
  • une inflammation de l’œsophage et de l’estomac ;
  • une maladie gastro-intestinale ou pancréatique ;
  • une tumeur gastro-intestinale, du foie ou des voies biliaires.
Lorsque les problèmes de digestion s’accompagnent de selles noires, de vomissements abondants, de fièvre ou d’une perte de poids, une consultation médicale s’impose.

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